A éviter les aliments crus, manger et boire trop de laitage. Préférer la saveur douce à la saveur acide pour soutenir la rate.
Le printemps est la saison du foie et du bois, stimuler les fonctions hépato vésiculaires pour faciliter la synthèse de la bile et la qualité de la bile:
Chardon Marie, Romarin, Desmodium.
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